较地*山石护具_护具_康能新材料

怎样才是好睡眠？

睡眠应该是一种无意识的愉快状态。

睡眠时间因人而异，虽说成年人平均每天睡眠时间为八小时，但其实足够的睡眠不是从时间上的多与少来分别，而是能否达到熟睡的状态，*建议的睡眠时间一般应维持7～8小时，视个体差异而定。如果的确入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时可完全恢复精力，当然未有不可；而入睡慢而浅，睡眠多、常多梦者，即使睡上10小时，精神仍难清爽，应通过各种** 功能护具招商合作，以获得有效睡眠 较地*山石护具，单纯延长睡眠时间也对身体无益。

我们需要睡多久？

睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、*力降低，甚至是机体的过早衰老。目前较普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时。

【较地*山石护具系列】

原料：采用**矿石较地*山石与纺织纤维融合而成的较地*山石多功能纺织纤维制作而成，功能不因水洗而减弱消失，*性释放远红外线和负氧离子，缓解使用部位的酸痛不适。

原理：材料具有自发产生热释电效应和电场效应，产生能被人体吸收利用的8-14微米的远红外性，引起细胞内水分子共振，活化组织细胞 供应护具，加速新陈代谢，排出毒素，缓解使用部位的酸痛症状，释放负氧离子能高效抑菌的同时 护具，还能促进皮肤细胞的微循环，提高围边组织肌肉的供氧供血。

选择康能，分享健康！