疾病预防二
春季的气温和大气压变化比较大,易导致人体交感神经过度兴奋,血管收缩血压升高,血液变稠 护具的功能,尤其是老年人血管硬化,更易诱发或加重心脑血管疾病。
天气的变化可导致人的情绪波动,据统计,在春季,精神病发病率占全年的33.5%.
春季预防旧病复发
l呼吸系统疾病:春季是哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的高发季节。由于花、草等过敏原逐渐增多,对于哮喘,尤其是有过敏性哮喘的患者应该特别注意。
预防措施:早晚坚持用冷水洗脸,多做一些室外活动。这些耐寒锻炼的方法,可以增强人体抵抗力,对于防止哮喘的复发非常有好处。l心脑血管疾病:初春早晚的温差特别大,对有心脑血管疾病的老年人来说 护具,稍不注意,很容易旧病复发,或者突发急症,导致生命危险。预防措施:注意保暖、防寒;避免过度的劳累;不发火,保持良好的情绪。
过敏性鼻炎:到了春季 负氧离子功能保健护具,有些人鼻子就不通气、流鼻涕,患上了过敏性鼻炎,花粉往往是较主要的过敏原。
预防措施:避免接触过敏原外,介绍一个防止过敏性鼻炎复发的锻炼方法:每天早晚用冷水洗脸,洗完脸后,用双手十指按住鼻翼两侧,上下搓动,每次搓动二十到三十下,早晚各一次即可。
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